男性美容 【6時間以下は要注意】睡眠不足とAGAの関係、成長ホルモンから解説
睡眠不足とAGAの関係を、成長ホルモンとコルチゾールの仕組み、446名対象の研究データから解説。治療効果を高める睡眠習慣も紹介します。
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男性美容 【焦らないで】ミノキシジルの初期脱毛、なぜ起きる？いつまで続く？
ミノキシジル使用中に抜け毛が増える「初期脱毛」の仕組み、発生率、期間の目安、注意すべきケースを解説します。焦らず乗り越えるためのポイントも紹介します。
男性美容 【筋トレでハゲる？フィナステリドで筋肉は落ちる？】AGAと運動の関係、本当のところ
筋トレでAGAが進行するという説の真相を、テストステロンとDHTの変換の仕組みから解説。過度な筋トレのリスクと、適度な運動のメリットも紹介します。
男性美容 【禁酒は不要？】AGA治療中の飲酒、注意すべきポイント
AGA治療中の飲酒について、ミノキシジル・フィナステリド・デュタステリドそれぞれの注意点と、実務的な対策をまとめました。禁酒は不要ですが、量と頻度のコントロールが重要です。
男性美容 【ヒゲ脱毛中は要注意】施術後の日焼け、なぜNGなのか。守るべき期間と対策
ヒゲ脱毛中の日焼けがNGな理由と、施術当日・それ以外での日焼け止めの使い分け、日焼けしてしまった時の対処法を、脱毛20回以上の経験も踏まえて解説します。
男性美容 【白ヒゲ】脱毛できる？レーザーが効かない理由と、気になる人のための対処法
白髪ヒゲはレーザー脱毛が効かない仕組みと、20回以上通った実体験から「実際は心配が少ない」理由を解説。気になる場合のニードル脱毛の使い方も紹介します。
男性美容 【ヒゲ脱毛】20回通ってツルツルにした。後悔しなかった理由と「残す」という選択肢
ヒゲ脱毛に20回以上通いツルツルにした経験から、後悔しなかった理由と、全員には勧めない理由を正直に書きました。デザイン脱毛という選択肢についても紹介しています。
男性美容 【シミ治療】保険って効くの？皮膚科・美容皮膚科
シミ治療、皮膚科と美容皮膚科どちらに行くべき？保険適用になるのは太田母斑など一部のみ。よくあるシミの判断基準を医師の解説から整理しました。
男性美容 【ニキビ跡】その凹み、セルフケアで消えると思っていませんか
ニキビ跡のクレーター、セルフケアで消えると思っていませんか。赤み・色素沈着との違いと、凹みが治りにくい理由を医師の解説から整理しました。
男性美容 【差がつきます！】日焼け止め、塗り方で将来のシミが変わる？
日焼け止めを毎日塗っているのに将来のシミが心配な人へ。塗る量・塗り直しの頻度が足りないと効果は半分以下に。光老化の仕組みとあわせて解説します。