ヒゲも体毛も濃いのに、頭だけ薄い…
この理不尽の正体は「DHT」という、たった1つのホルモンでした。
同じホルモンが、体毛には「生えろ」、頭髪には「生えるな」と真逆の命令を出している。
知れば知るほど理不尽なんですが、これが今のところの答えです。
私自身、体毛はかなり濃い方です。
その一方で、20代前半から頭だけどんどん薄くなっていきました。
いらない体毛ばかり濃くなって、一番残ってほしい頭髪が減っていく。
正直、当時は「なんでだよ」としか思えませんでした。
しかも自分の場合、身長も低め。
「チビ・ヒゲ・ハゲ」が全部揃うんじゃないかという恐怖は、けっこう本気で苦しかったです。
確証があったわけじゃないですが、「ヒゲや体毛が濃い人って、ハゲてる人が多い気がする」という印象はずっとありました。
この記事では、その印象が実際どこまで正しいのか、ちゃんと調べてまとめます。
「体毛濃いのにハゲた」って、自分で書いてても理不尽すぎます…でも実際にそういう体質があるんです。
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「体毛が濃いとハゲる」は本当か？鍵は同じホルモンの二面性
体毛の濃さに関わっているのは、男性ホルモンの一種「テストステロン」です。
テストステロンの分泌が多い人ほど、体毛が濃くなる傾向があります。
問題はここからです。
テストステロンは、頭皮に存在する「5αリダクターゼ」という酵素の影響を受けると、「DHT(ジヒドロテストステロン)」という別のホルモンに変質します。
このDHTが、体毛に対しては毛母細胞を刺激して成長を促進する「育毛因子」として働く一方、前頭部や頭頂部の毛髪に対しては毛母細胞の分裂を抑制し、ヘアサイクルを短くする「脱毛因子」として働きます。
参考：あさみ形成外科クリニック「体毛が濃い人はハゲやすい？男性ホルモンの遺伝的特徴と薄毛の関係性」
同じDHTというホルモンなのに、体の部位によって「生やす」「抑える」が真逆になる。
これが「体毛が濃い人ほどハゲやすい」と言われる理由の正体です。
ただし、ここから先の「結論の言い切り方」は、情報源によって微妙に温度差があります。
大手かつら・増毛メーカーのアデランスは、慎重な立場です。
体毛と毛髪の相関関係は、まだ明らかにされていないとしています。
参考：アデランス「ヒゲや体毛が濃い人は薄毛になりやすい？考えられる要因と対策を解説」
一方、スーパースカルプ(発毛サロン)はもう少しはっきりした表現を使っています。
髭が濃い男性は、髭が薄い男性よりも薄毛になる確率が高くなる、という言い方です。
参考：スーパースカルプ「髭が濃い人はハゲる！？毛深さと薄毛の関係とは？発毛技能士が勧める若ハゲ対策」
AGA-INは、この2つの中間のような立場を取っています。
体毛が濃いとハゲるという噂は「半分本当で半分ウソ」だという表現です。
参考：AGA-IN「体毛が濃いとはげるという噂の真実！毛深い人がやるべき薄毛対策5選」
逆に、ウィルAGAクリニックは踏み込んだ否定をしています。
髭や体毛が濃い男性だからといって、薄毛になりやすいわけではない、という立場です。
参考：ウィルAGAクリニック「髭や体毛が濃い人は薄毛になりやすい？はげる？体毛と薄毛の関係を解説！」
「明らかにされていない」「確率は高くなる」「半分本当」「なりやすいわけではない」。
言い方はバラバラですが、どのクリニック・メーカーも共通して挙げている理由は同じで、DHTへの変わりやすさには個人差が大きい、という一点に集約されます。
体毛が濃い人が、必ずハゲるわけではない理由
人によっては「体毛が濃い＝ハゲ確定」のように感じているかもしれませんが、そうとは言い切れません。
DHTが多く作られても、頭皮の毛根には「アンドロゲン受容体」という、DHTを受け取るアンテナのような仕組みがあります。
このアンテナの数や感度が低ければ、DHTがたくさんあってもAGAは発症しにくいとされています。
参考：スーパースカルプ「髭が濃い人はハゲる！？毛深さと薄毛の関係とは？発毛技能士が勧める若ハゲ対策」
さらに、テストステロンがDHTにどれくらい変わりやすいかという「5αリダクターゼの活性度」自体にも個人差があります。
参考：AGA-IN「体毛が濃いとはげるという噂の真実！毛深い人がやるべき薄毛対策5選」
つまり「DHTの量」と「DHTを受け取るアンテナの感度」、この2つの掛け算で結果が決まります。
体毛が濃い人は前者(DHTの量)で不利な傾向はあるものの、後者(アンテナの感度)次第では薄毛にならない人もいる。
これが情報源によって結論の強さが分かれる理由だと、私は理解しています。
抜け毛が気になったら、まず何をすればいいか
体毛の濃さは自分では変えられませんが、DHTへの対策は生活習慣と医療の両面で選べます。
栄養バランスの整った食事、十分な睡眠、適度な運動、ストレスの発散。
どれも薄毛対策の基本として挙げられていますが、正直なところ、これだけでDHTの生成量そのものを大きく変えるのは難しいです。
参考：AGA-IN「体毛が濃いとはげるという噂の真実！毛深い人がやるべき薄毛対策5選」
DHTの生成そのものを抑える薬(フィナステリド・デュタステリド等)は医療機関でしか処方できません。
「体毛が濃い」という体質的な傾向に心当たりがあるなら、生活習慣の見直しと並行して、一度クリニックで自分の進行度を確認しておくと安心です。
「まだそこまで薄くなってないし」と先延ばしにする気持ち、すごくよく分かります。
私自身、22歳で気づいてから実際に動き出すまで、しばらく現実を見ないふりをしていました。
ただAGAは進行性です。
「体毛が濃いかも」という段階で一度チェックしておく方が、選べる対策の幅は確実に広がります。
AGAのセルフチェックについては、こちらの記事で詳しく解説しています。
迷っているなら、無料カウンセリングから
「体毛が濃いのが気になっている」という段階でも、AGA専門クリニックのカウンセリングは相談できます。
実際に薄毛が進んでいるかどうかも含めて、まずは専門家に見てもらうのが一番確実です。
ゴリラクリニックは、カウンセリング・初診料・再診料が無料。
薄毛治療の実績も豊富なので、「体毛が濃くて気になっている」段階の相談先としても安心できます。
ゴリラクリニックでのAGA治療について詳しくまとめています。
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AGA治療についてもっと詳しく知りたい方は、こちらの記事も参考にどうぞ。
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まとめ
- 体毛の濃さと薄毛は、DHTという同じホルモンでつながっている
- DHTは体毛には「育毛因子」、頭髪には「脱毛因子」として真逆に働く
- 体毛が濃い＝必ずハゲるわけではなく、アンドロゲン受容体の感度で個人差が出る
- 「体毛が濃いかも」と感じた段階で一度チェックしておく方が、選べる対策の幅は広い
体毛の濃さって、自分ではどうにもできない体質の話なので、余計に理不尽に感じますよね。
でも理不尽の正体さえ分かれば、次にやるべきことはシンプルです。
AGAは進行性です。
一秒でも早い対策が可能性を広げます。
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