目のクマのセルフケア、マッサージやアイクリームは本当に効くのか。複数の専門情報を照らし合わせてみた

「マッサージとかアイクリームって、クマに本当に効くの?」

これ、けっこう気になっている人が多いテーマだと思います。

結論から言うと、答えは「クマのタイプによる」です。

効くケースもあれば、むしろ逆効果になるケースもあります。

管理人

「逆効果」というのが一番衝撃でした…。

マッサージは、タイプによって「逆効果」になる

まずマッサージから見てみます。

X CLINICの解説によると、マッサージで血流促進が期待できるのは『青クマ』だけ。

ただし効果は一時的で、生活習慣の改善もあわせて必要とされています。

問題は『茶クマ』『黒クマ』です。

同解説では、茶クマへのマッサージは「摩擦により色素沈着を悪化させる恐れがある」と明記されています。

KumaCLI(銀座のクマとり専門クリニック)の解説では、もう少し踏み込んだ理由が説明されていました。

目の下の皮膚は『顔の中でも最も薄く繊細な部位』。

無理な力で揉み込むと微細な傷が蓄積されて『しわ』として刻まれたり、眼輪筋を支える靭帯(ORL)が緩んで『たるみ』が悪化したりする可能性がある、とされています。

Warning

結果として、たるみが進むことで影が深くなり、かえってクマが目立つようになるケースもあるとされています。

自分のクマのタイプが分からないまま、なんとなくマッサージを習慣にするのはおすすめしません。

次にアイクリームです。

Kuma Labo(美容皮膚科医監修)の解説では、タイプごとに相性の良い成分が整理されています。

ただし黒クマについては、同解説にはっきりした注意書きがありました。

「一度できてしまった黒クマには、アイクリームを含む化粧品はほとんど効きません」とのこと。

黒クマは眼窩脂肪の突出による物理的な影なので、化粧品では根本的な解決にならないという理屈です。

レチノール・ペプチドが黒クマに紹介されているのは、あくまで「肌の厚み・ハリを補って影を目立ちにくくする」という補助的な役割にとどまる、という理解の方が実態に近そうです。

Information

アイクリームは即効性のあるものではなく、効果を感じるには長期的な継続使用が前提とされています。

アイクリームの成分の中でも、レチノールは名前をよく見かけると思います。

同じくKuma Laboの別記事では、レチノールについてもう少し詳しく解説されています。

真皮層の線維芽細胞を活性化させ、コラーゲンやエラスチンの生成を促す作用があり、青クマ・赤クマに『マイルドな効果』が期待できるとされています。

ただし、注意点もはっきり書かれていました。

「効果がありそうな成分」ほど、肌への刺激も相応にある、というバランスで捉えておくのが良さそうです。

ここまでの内容を整理すると、セルフケアが本領を発揮するのは『青クマ』『茶クマ』です。

生活習慣・成分選びが合っていれば、ある程度の改善は期待できます。

一方『黒クマ』は、複数の情報源で共通して「セルフケアでは限界がある」と指摘されています。

この黒クマの構造的な原因や、美容医療での対処法については、以前の記事で詳しく書いているので、気になる方はそちらもどうぞ。

過去の記事はこちら

自分のクマのタイプに合わないセルフケアを続けるより、まずはタイプを見極めることが、遠回りに見えて一番の近道かもしれません。