外見を整える 「AGA薬を旅行に忘れた！何日までなら大丈夫？デュタステリドとフィナステリドの『持続時間』から考える対処法【男性型脱毛症】」
AGA治療薬（デュタステリド・フィナステリド）を旅行に持っていくのを忘れた方へ。1〜3日の飲み忘れで髪は即座に抜けるのか？成分の「半減期」データをもとに、何日までなら許容範囲か、万が一の対処法と忘れないための仕組みを実体験から解説します。
マインドセット
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外見を整える 【弱者男性】ってどんな見た目？改善のための『できることリスト』を作ってみた！
たとえ弱者男性と呼ばれようと、外見なら改善できます。髪型、ヒゲ、服装など細々としていますが、具体的な解決策があります。見た目改善のための『できることリスト』を作りました！
日常を整える 不眠に悩んだ私の答えは“早起き”だった。朝時間を活用して心地いい暮らしを作る方法
夜なかなか眠れない…そんなあなたにこそ知ってほしい、早起きの驚くべき効果。朝の時間を味方にして、心と人生を整える習慣を始めてみませんか？
日常を整える 【書評】『眠れなくなるほど面白い 図解 睡眠の話』“なんとなくの不眠”がスッと理解できた1冊
睡眠の悩みに答える話題の1冊『眠れなくなるほど面白い 図解 睡眠の話』をレビュー。黄金の90分や睡眠負債、睡眠改善の具体策まで。眠れない夜にそっと寄り添うヒントが見つかります。
外見を整える 【性格悪い？性欲強い？】髭が濃い男性の性格。絶対関係ないと断言する理由。
髭の濃さと性格は関係がありません。恋愛対象を選ぶ参考にもなりません。性格は人それぞれで、髭の濃さで性格を決めつけるのは血液型性格診断と同レベルです。しかし見た目の好みはあるため「印象」には関係があります…
外見を整える 【髭の悩み】濃いヒゲに悩む高校生へ。１０年脱毛した私が「今はヒゲ脱毛を勧めない」理由と、ヒゲとの付き合い方
高校生の髭の悩みも切実です。髭が濃いと馬鹿にされることだってあります。しかしできる対処が限られてしまうのも現実。具体策としては「メイクやマスクで隠す」「適度に日焼けする」「伸ばせるなら伸ばす」です。高校生のヒゲ脱毛はオススメしません。なぜなら…