心を整える 【内省】断るのが苦手だったので、翳みを食べて生きていました。 断るのが苦手だった自分の内省。断ること、断らないこと、これまで何を大切にして、何を捨ててきたのか。同じ悩みを持つ方にはどう映るだろうか。 2026.01.07 2026.01.13 心を整える
心を整える 人見知りが治った理由は、自分を大した存在だと思うのをやめたから 人見知りに悩んでいた筆者が、考え方を変えることで楽になった体験談。自己肯定感を上げるのではなく、自己評価を下げることで人との距離が変わった理由を綴ります。 2025.12.31 2026.01.22 心を整える
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